Vida equilibrada
Caldo de hueso: el elixir ancestral que nutre a toda la familia
En tiempos donde buscamos alimentos…
Y se llegó el turno para hablar de un pilar importante y que al parecer por la medicina moderna a quedado…
Como la idea es hablar de una manera integral lo que beneficia tu salud, hoy es el turno para la actividad…
No es un secreto que hoy en día, comemos sin tener verdadera conciencia de lo que nuestro cuerpo necesita….
Cuando hablamos de nutrición, solemos centrarnos en los macronutrientes: carbohidratos, grasas y proteínas….
En el mundo del bienestar y la nutrición funcional, pocos remedios han ganado tanta popularidad como…
“Menos medicamentos, más conexión”
El verano pasado noté que a mi hija le apareció un rash (sarpullido)…
¿Qué es la terapia con luz roja y cómo ayuda a la inflamación?
La terapia con luz roja (Red…
Soy Alexandra Barrera Veloza, médico de profesión la cual amo profundamente y apasionada por…
Quiero partir de un punto básico y que ha sido esencial en la alimentación de mi familia. No les había…
Como les dije inicialmente no soy fanática de ningún tipo de «dieta», no llevo nada a los extremos y…
Versión saludable, sin gluten, sin maíz, sin azúcar y sin grasas inflamatoriasInspirados en la magia…
Ingredientes básicos:
1 kg de huesos (res o pollo)
Ideal: huesos con articulaciones, médula…
Introducción a la Vida Balanceada
Lograr un estilo de vida balanceado es esencial para nuestro bienestar…
Alcanza un Estilo de Vida Equilibrado
La búsqueda de un equilibrio en la vida es un objetivo que muchos…
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